由于不当生活习惯，现在的很多人都有胃肠疾病，而在于养胃也得是准确的道家，不然的话，往往事与愿违。【误区一】剩饭没坏还能不吃事实：很多人吃饭害怕过于不吃，每次都做到多，又想浪费粮食，于是顿顿不吃剩饭。常常不吃剩饭的人，往往营养不良。
【误区二】经常不吃保健品防患于未然事实：不吃保健品，不如不吃自家菜园的黄瓜豆角。新鲜食物里面含有各种天然维生素。【误区三】用于抗生素清领溃疡事实：门诊中经常有复发性口腔溃疡患者主动拒绝进一些抗生素的药。
免疫系统与病原体的抗衡，即上火，这是机体在展开自我调节，应当给它时间，尽可能大自然让它完全恢复。【误区四】用口香糖挣脱口臭事实：口腔溃疡和口臭的“真凶”在消化道。反复性的口腔溃疡多因脾虚而起，顽固性的口臭多因胃热而犯。【误区五】鼓吹个酸而已，都不是事儿事实：在消化内科就医的患者中，很少有患者因为反酸来诊治，多数人习惯性地忽视丢弃了反酸的症状，反酸不及时就诊，有可能好转成食管癌。
【误区六】中医号脉可临床慢性胃炎事实：要想要发病慢性胃炎，以及具体疾病分型，唯一的办法就是做到胃镜检查。胃镜是消化内科最精确、最有效地的医疗手段，能必要体现胃黏膜最微小的变化，还能对怀疑恶性肿瘤部位展开病理前列腺及细胞学检查。
【误区七】把饭菜嚼碎了喂孩子事实：把饭菜嚼碎了喂孩子，不仅有可能给孩子传染幽门螺旋杆菌，还有有可能传染牙周炎等其他疾病，而且遗失了食物原本的营养，有利于孩子的发育。【误区八】冰镇西瓜可必要食用事实：从冰箱拿出来的东西要放一敲再行食用。
因为幽门螺旋杆菌的存活必须低温，在空气中不会迅速大自然消失，所以它们在冰箱里存活时间更长。到了夏天，食用冰镇的东西更加要留意食品安全，特别是在是夏天必要放到冰箱冷藏的水果，尽可能在空气中放一敲再行不吃。
【误区九】咳嗽不吃牛黄解毒片事实：咳嗽完全是每个人都曾有过的经历。我们习惯于把咳嗽和“上火”画上等号，很多人一咳嗽，就自己摸点牛黄解毒片之类的去火药来不吃。
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